Hai sempre fame tra una riunione e l’altra? I nutrizionisti rivelano lo spuntino che ripara i muscoli mentre lavori
Quante volte vi siete ritrovati alla scrivania, tra una riunione e l’altra, con quella voglia irresistibile di sgranocchiare qualcosa? E se quello stesso snack potesse trasformarsi in un prezioso alleato per il vostro recupero muscolare dopo la sessione serale in palestra? La combinazione di edamame tostati e semi di zucca rappresenta una scoperta sorprendente per … Leggi tutto